啡髮髮廊咖啡館【基隆咖啡&美髮】
【台灣便當米食懶人包】便當/日式便當/丼飯/壽司/燒臘飯/低脂餐/雞腿飯/排骨飯/燒肉飯/滷肉飯/燴飯/粥品/飯糰/米糕/碗粿/蛋包飯
說到花蓮，很多人會想到欣賞美麗的風景，但其實來到花蓮，還能體驗各種新鮮的玩法，像是划獨木舟，細細欣賞蔚藍太平洋與清晨破曉的景致，或是撒下漁網，向部落族人學習古老的捕魚技巧。不只放鬆身心，也更直接地感受了大自然的驚奇。
位於花蓮市鬧區，附近都是必吃美食，必買伴手禮店家也在附近，生活機能優越
【宜花東旅遊美食住宿懶人包】｜黃水晶的宜蘭旅遊、花蓮旅遊、台東旅遊；美食及飯店民宿總彙整
越靠近海岸邊，越是危險，在這浪都是最大的；四名教練會先行上岸，在看過海岸邊浪況後，一個一個在聽教練指揮再動作，當浪準備朝岸邊去，這時就奮力划，就算順利下划槳板，當下波海浪準備打上岸，還是不能掉以輕心，教練怎麼指示就怎麼做。
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這裡人潮少很多，很快的就有機會和石牌一起合照，也算是打卡到此一遊了（笑）
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只要浪況許可，一般降雨活動都是可以體驗的喔，除非是有雷雨或超大雨才會調整或取消
▶︎可以順道安排太魯閣國家公園的行程：燕子口、白楊步道、水簾洞、九曲洞、長春祠
過去或現在有特殊病史，如頭昏暈眩、關節炎受傷、心臟疾病、懷孕或最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病者，或其他醫療狀況，
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